Освоить
классические па довольно сложно без специальной подготовки и наблюдения
преподавателя, но есть элементы из предварительной подготовки, которые
может выполнить каждый. Предлагаем твоему вниманию несколько упражнений
для укрепления икр и бедер...
Предлагаем твоему вниманию комплекс упражнений для всех частей тела, которые позволит сэконить на абонементе в спортклуб.
Причинами
того, что женщина идет в спортклуб могут быть желание хорошо себя
чувствовать каждый день, легко управлять своим телом и, наконец, просто
получать удовольствие. Но первопричинами всегда является лишний вес и целлюлит...
Хочешь добиться отличного результата тренировок за короткий период времени? Тогда тебе нужно заняться калланетикой! Это комплекс статических упражнений, которые исключают резкие движения и прыжки и дают видимый результат всего за 10 занятий. В этом можно не сомневаться хотя бы основываясь на личном опыте самой создательницы этого чудесного направления. Каллан Пинкней пришла к этому буквально через тернии. Она родилась довольно не складной и всю жизнь ее мучили проблемы с бедрами. Чем она только не пыталась заниматься – балетом, прыжками в воду, йогой...
Всем известно, что сексуальность (не путать с сексапильностью,
т.е. сексуальной привлекательностью!) определяется наличием (составом и
количеством) в крови человека половых гормонов. Исследования
гематологов (специалистов, изучающих кровь) и психологов выявили
удивительную зависимость любовного темперамента еще и от группы крови.
Итак, у человека различают четыре основных группы крови. Во всем мире
их обозначают цифровыми и буквенными символами: А(II), B(III), AB(IV) и
O(I)...
Женщины в разных странах имеют свои секреты, которые помогают им оставаться привлекательными. Может стоит ими воспользоваться?
Еще с давних пор известно, что болгарки расцветают от обычной морковки, мексиканки – от авокадо, а индианки – от манго. Так ведь все эти продукты есть у нас под рукой! Может стоит отложить все готовые крема и тоники и последовать примеру заграничных женщин...
Существует три эффективных способа ухода за кожей: очистка, питание и
поддержание тонуса. Если пренебречь хотя бы одним из перечисленных
способов, эффекта либо вообще может не быть, либо он будет весьма
незначительным...
После очистки кожи лица нужно заняться ее питанием. Следует помнить, что в питательных средствах кожа нуждается утром,днем и вечером.
Для питательных масок пригодны практически все овощи и фрукты. Эти маски содержат много витаминов и используются в основном для улучшения питания кожи. Хороши маски из огурца, помидора, тыквы, банана, киви. Для лучшего эффекта необходимо знать...
Известно, что вялая кожа после очищения очень чутко реагирует на содержание влаги в эпидермисе. Стоит количеству воды уменьшиться, как она тут же становится шероховатой, теряет упругость, появляются мелкие морщинки. То же происходит и с кожей любого другого типа, поэтому ей просто необходимы тонизирующие процедуры...
Существует много факторов, которые влияют на кожу. Чтобы сохранить красоту и молодость, надо учитывать их все: избегать долгого пребывания на солнце, отдыхать, высыпаться, рационально питаться…
У всех людей кожа не одинакова. Существуют различные типы. У кого-то она на ветру, на морозе почти сразу краснеет, а у кого-то после долго пребывания на улице не изменяется. Чтобы правильно подобрать уход за кожей, мы должны знать ее тип...
Секс - немаловажная часть нашей жизни, и мы уделяем его качеству
и частоте огромное внимание. Секс влияет на здоровье и настроение.
Конечно, как и в любой сфере жизни, мы допускаем в сексе ошибки.
Секс - процесс обоюдный. И когда один из партнеров допускает тот или
иной промах, страдать сексуальные отношения начинают у пары, а не у
того, кому с этими ошибками приходится мириться...
Напрасно мы думаем, что самая выразительная часть нашего тела – это
лицо. Наши руки – жестикуляция, украшения, состояние кожи, длина и цвет
ногтей – предмет пристального внимания. И не только для хиромантов.
Руки, особенно женские, с их нежной, склонной к сухости кожей, требуют
постоянной заботы. Ногтям – особое внимание. Регулярное использование
крема для комплексного ухода за ногтями и кутикулой сделает ногти
сильнее, а кутикулу мягче, облегчая процедуру маникюра. Однако
непосредственно перед нанесением лака не следует использовать крем: лак
ляжет неровно и не будет держаться...
Женщины в разных странах имеют свои секреты, которые помогают им оставаться привлекательными. Может стоит ими воспользоваться? 
Наращивание волос может изменить цвет Ваших волос, предать желаемую длину, дополнить некие элементы прически.