Среда, 18.10.2017, 14:57






Волосы и уход за ними [16]
Уход за кожей [2]
Уход за кожей лица [10]
Косметика и макияж [30]
Косметология [0]
Уход за руками [8]
Уход за ногами [4]
Диеты [21]
Фитнес [6]
Мода, стиль [2]
Психология [12]
Любовь [0]
Секреты [3]
Поиск
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 Рейтинг сайтов YandeG
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Доска объявлений » Женский Мир » Фитнес

В категории объявлений: 6
Показано объявлений: 1-6
Страницы:


Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам

УменьшитьВы узнаете секрет популярности танца живота и схему прохождения тренировки, а также получите советы по подбору одежды.

Грация, привлекательность, сексуальность... Во все времена танец живота был символом женственности и страсти. Перебравшись в фитнес-клубы и став одним из способов поддерживать себя в форме, он стремительно покорил сердца посетительниц.Претерпело изменение и его название: теперь в большинстве залов танец живота именуется фитнес-беллиданс...


Фитнес | Просмотров: 338 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)



Сегодня Вы решили отправиться в спортзал. Кто-то заранее готовится к этому, собирает форму и после работы сразу же отправляется на тренировки. Для кого-то же это привычка, обыденность, поддержание имиджа. Однако, все, кто занимается фитнесом, хотят увидеть результат, то есть эффект от этих тренировок. Но случается, что желаемого результата никак не удается достичь. Это объясняется тем, что часто люди, занимающиеся фитнесом, просто забывают, что кроме ведения активного образа жизни, необходимо правильно питаться, вести определенный образ жизни...



Фитнес | Просмотров: 370 | Добавил: Demiurg | Дата: 15.06.2009 | Комментарии (0)



Во время упражнений нужно соблюдать правила дыхания – дышать только через нос, перед началом упражнения выдохнуть, а затем на вдохе приступить к выполнении. Во время упражнения не надо делать глубоких вдохов и выдохов – дыхание минимальное, граничащее с задержкой. Если во время упражнения возникает боль или дискомфорт, упражнение стоит прекратить
...


Фитнес | Просмотров: 436 | Добавил: Demiurg | Дата: 14.06.2009 | Комментарии (0)



Освоить классические па довольно сложно без специальной подготовки и наблюдения преподавателя, но есть элементы из предварительной подготовки, которые может выполнить каждый. Предлагаем твоему вниманию несколько упражнений для укрепления икр и бедер
...


Фитнес | Просмотров: 661 | Добавил: Demiurg | Дата: 14.06.2009 | Комментарии (0)



Предлагаем твоему вниманию комплекс упражнений для всех частей тела, которые позволит сэконить на абонементе в спортклуб.

Причинами того, что женщина идет в спортклуб могут быть желание хорошо себя чувствовать каждый день, легко управлять своим телом и, наконец, просто получать удовольствие. Но первопричинами всегда является лишний вес и целлюлит...


Фитнес | Просмотров: 313 | Добавил: Demiurg | Дата: 14.06.2009 | Комментарии (0)



Хочешь добиться отличного результата тренировок за короткий период времени? Тогда тебе нужно заняться калланетикой! Это комплекс статических упражнений, которые исключают резкие движения и прыжки и дают видимый результат всего за 10 занятий. В этом можно не сомневаться хотя бы основываясь на личном опыте самой создательницы этого чудесного направления. Каллан Пинкней пришла к этому буквально через тернии. Она родилась довольно не складной и всю жизнь ее мучили проблемы с бедрами. Чем она только не пыталась заниматься – балетом, прыжками в воду, йогой...
 

Фитнес | Просмотров: 360 | Добавил: Demiurg | Дата: 12.06.2009 | Комментарии (0)