|
| Суббота, 20.04.2024, 09:34 |
|
|
|
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход |
|
Бразильская диета
Эта диета применяется 14 дней.
Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.
Третий день: утром - 2 яйца; в обед - кусок говядины, шпинат; вечером - одно яйцо, шпинат.
Четвертый день: утром - одно яйцо; в обед - отварная рыба, помидор; вечером - 2 яйца, чашка кофе.
Пятый день: утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - два яйца, помидор; вечером - рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом.
Шестой день:
утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - кусок говядины, огурец; вечером
- телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе.
Седьмой день:
утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - половина цыпленка, жаренного
без жира (на решетке), овощи; вечером - вторая половина цыпленка,
яблоко, кофе.
В следующую неделю диета повторяется сначала. Кто
не любит яйца, тому эту диету лучше не пробовать. За 14 дней диеты
можно сбросить 4 - 5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она
часто применяется. |
| Категория: Диеты | Добавил: Demiurg (17.06.2009)
|
| Просмотров: 507
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
