Русское народное блюдо – лёгкая, холодная окрошка пришла в наше меню из древних веков. Сначала появился на Руси квас, традиционный спутник окрошки. Потом квасом залили редьку. Именно это блюдо можно считать праотцем современной окрошки.

В более привычном для нас виде окрошку «доработали» бурлаки, те самые, которых так живописно изобразил на своем полотне Илья Репин. Бурлаки на Волге по утрам ели кашу, а в обед их потчевали сушеной воблой и квасом. Чтобы размочить твердую рыбу, опускали утомленные тяжелым трудом работники её в квас. Крошили хлеб, да все, что было съестного – овощи, зелень. Так со временем блюдо претерпевало массу трансформаций.

Окрошка получила свое название от глагола «крошить». Рецептов приготовления этого блюда огромное множество. Однако все они основаны на одних и тех же правилах.

• Все ингредиенты для окрошки берутся только охлажденные. Теплая окрошка – вялое блюдо.
• Все составляющие блюда нарезаются одинаково – кусочками, брусочками или соломкой.
• Основная составляющая окрошки – овощи. Они идут в нее двух видов – пресные и острые. По количеству овощей в «правильной» окрошке должно быть не менее 2/3 частей от основной массы продуктов.
• Зелень используется самая разная, по сезону и вкусовым предпочтениям. Классика жанра – петрушка, сельдерей, укроп, зеленый лук и эстрагон. Если зеленый лук растереть с солью, получится новый вкус знакомого блюда.
• Для мясной окрошки мясо лучше брать разных сортов, в сочетании 1:1. К примеру, мясо птицы и говядины, или свинины и телятины.
• Яйца в окрошке – обязательная составляющая. Добавляются в самую последнюю очередь. Желтки растираются с горчицей, белки нарезаются в соответствии с основной нарезкой блюда.
• Грибы добавляют в окрошку редко. Однако они могут лишь улучшить вкус блюда и придать ему некий аристократизм. Для мясной окрошки лучше всего подойдут маринованные опята, а в рыбную и овощную прекрасно впишутся соленые грузди, маслята, волнушки, лисички.
• Квас, минеральную воду или кисломолочную заправку добавляют в окрошку уже в тарелке, после того, как в нее будет положена основная салатная составляющая.
• В самом конце в середину тарелки кладется ложка сметаны и все блюдо посыпается мелко порубленной зеленью. Украсят блюдо кусочки свежей редиски или половинка вареного яйца.

Окрошка – холодное летнее русское блюдо, уверенно путешествует по кухням разных стран.

Испанский томатный суп гаспачо, болгарский таратор, белорусский холодник, узбекский чалоп, литовская окрошка с мясным фаршем, индийский холодный суп на курином бульоне с йогуртом. Все эти дружественные холодные супы для жаркого лета можно считать подобием русской окрошки.

Окрошка – блюдо демократичное. Что есть в запасе, то и кроши в тарелку. Заливай на выбор квасом, кислым молоком или минеральной водой и наслаждайся восхитительным вкусом крестьянского блюда. Философия окрошки такова, что у нее нет единого рецепта, главное – любовь, импровизация и разнообразие.

И все же классическая окрошка заливается хлебным квасом. Благодаря молочной кислоте и углекислому газу, ядреный квас улучшает перистальтику кишечника и благотворно влияет на весь пищеварительный тракт.

Для приготовления пяти литров кваса в домашних условиях нужно взять один килограмм ржаного хлеба. Порезать на кусочки и подсушить хлеб в духовке до темно-коричневого цвета. Сухари залить горячей кипяченой водой – нужно шесть литров. Дать настояться в течение 6-8 часов. Настой процедить и добавить в жидкость 20 гр сухих дрожжей, 50 гр промытого изюма и 10 столовых ложек сахара. Через 12 часов квас процедить и разлить в бутылки, охладить. Квас готов, можно крошить окрошку.