Пятница, 15.12.2017, 06:41






Календарь беременности [9]
Полезные статьи для будующих мам [18]
Беременность [27]
Питание во время беременности [12]
Патология беременности [19]
Имя для ребёнка [2]
Роды [12]
Фигура после родов [9]

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 Рейтинг сайтов YandeG
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Беременность и роды » Календарь беременности

Третий месяц беременности

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Пора нанести первый визит в женскую консультацию.

  • Приучайте себя всегда стоять прямо - это поможет на позднем сроке беременности
  • Грудь набухла и стала болезненной
  • Объем талии пока остается прежним
  • Дно матки как раз над лобковой костью

Прибавка в весе

Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 12 неделям: 2 кг.

Ваш малыш

  • Длина: 6,5 см
  • Вес: 18 г

Новые ощущения

Утренние недомогания и тошнота проходят, вы должны почувствовать облегчение. Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться. Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

Что делать

  • Купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.
  • Разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть только свежие продукты.
  • Не допускайте запоров - пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой.
  • Сходите к зубному врачу.
  • Сообщите на работе, что вы беременны.
  • Посетите женскую консультацию для первого дородового обследования.
  • Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению.
  • Регулярно занимайтесь предродовой гимнастикой.
  • Ходите в бассейн.
  • Запишитесь в женской консультации на курсы для будущих матерей.
  • Узнайте о других подобных курсах в вашем районе.

Третий месяц беременностиМалыш растет

Внутренние органы сформировались, многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей. Полностью сформировались конечности и пальцы. На пальчиках растут ноготки. Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. Может мочиться.

Курсы для будущих мам

Подумайте, какие дородовые курсы вам больше подходят. Прослушать вводные лекции - например, о здоровье беременной женщины - можно уже сейчас. Основные же занятия на таких курсах начнутся за 8-10 недель до родов. Предродовую гимнастику можно посещать на протяжении всего периода беременности.

На курсах для будущих матерей обсуждают самые разнообразные вопросы, связанные с беременностью, родами и уходом за новорожденным, занимаются предродовой гимнастикой. Можно ходить одновременно на разные виды курсов.

На бесплатных курсах при женских консультациях вы узнаете о том, что вас ждет в родильном доме. Эти курсы очень популярны. На занятиях, как правило, читают лекции и демонстрируют фильмы, поэтому задавать вопросы, которые волнуют лично вас, здесь будет труднее.

На курсах основ ухода за младенцем обучают, как правильно обращаться с малышом.

Если вас направили в одно из отделений родильного дома, врач-акушер или акушерка родильного блока проведет с вами индивидуальные консультации. Вам объяснят, как вести себя во время схваток и родов, как ухаживать за новорожденным. Здесь вы сможете пообщаться с другими будущими матерями и познакомитесь с людьми, которые будут с вами и малышом в первые дни после родов.

Существуют курсы и при специализированных учреждениях вроде Центра по охране здоровья матери и ребенка. Основной упор там делается на предродовую гимнастику, овладение приемами релаксации (расслабления) и правильного дыхания. Умение расслабляться и правильно дышать очень важно и во время схваток, и при родах. В некоторых занятиях может принимать участие и ваш муж.

Неделя за неделей

9 неделя

Возможно набухание груди и появление на ней сосудистой "сетки". Малыш: Сформированы локтевые суставы, пальцы ручек и ножек, ушные раковины. Исчезает "хвост". Началось развитие молочных зубов.

10 неделя

Увеличивается активность потовых желез. Вы начинаете прибавлять в весе.

Вес эмбриона уже более 4 г, а длина от макушки до ягодиц - 27-35 мм. Если он касается маточной стенки, то может от нее оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете или если вы особо чувствительная, то почувствуете лишь лёгкую, почти незаметную вибрацию.

11 неделя

Бесконечные перемены настроения. Вес будущего малыша около 7 г.

12 неделя

Сердце стало биться на несколько ударов в минуту чаще: ему приходится обеспечивать увеличивающуюся потребность в кровоснабжении. Лицо плода приобретает все более выраженные человеческие черты. Начали формироваться ноготки на ручках и ножках.
Категория: Календарь беременности | Добавил: Demiurg (13.08.2009)
Просмотров: 1217
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]