Среда, 23.08.2017, 14:03






Календарь беременности [9]
Полезные статьи для будующих мам [18]
Беременность [27]
Питание во время беременности [12]
Патология беременности [19]
Имя для ребёнка [2]
Роды [12]
Фигура после родов [9]

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 Рейтинг сайтов YandeG
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Беременность и роды » Календарь беременности

Восьмой месяц беременности

Нужно больше отдыхать. Найдите время прилечь и днем - вы устали от своей ноши, от ожидания, от всего, что связано с беременностью. Вам пора идти на курсы для будущих матерей. Посещайте занятия вплоть до родов. Ребенок уже полностью сформировался. Накапливается подкожный жир, и скоро он станет славным пухленьким младенцем.

  • В подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения
  • Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее
  • Пупок постепенно растягивается и становится плоским

Прибавка в весе

Хотя ребенок и продолжает расти, ваш вес будет увеличиваться медленнее. Если вы быстро поправляетесь, сократите употребление углеводов и молока. Оптимальная прибавка к 32-м неделям: 11 кг.

Ваш малыш

  • Длина: 40,5 см
  • Вес: 1,6 кг

Новые ощущения

Ребенок растет и сдавливает ваши внутренние органы, что ведет к одышке и учащению мочеиспускания. Возможны и случаи недержания мочи - стоит вам побежать, кашлянуть, чихнуть или засмеяться. Сон делается беспокойным, вы плохо высыпаетесь. Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу; после родов он вправится. С приближением родов расширяется тазовое дно - это может вызвать неприятные ощущения.

Что делать

  • Отдыхайте 1-2 часа в день. Держите ноги в горизонтальном положении.
  • Если вы плохо спите, перед сном выполняйте упражнения для релаксации; старайтесь спать на боку подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нарушение сна в этот период беременности - нормальное явление, оно не должно вас пугать.
  • Продолжайте упражнения для мышц тазового дна; это особенно важно, если у вас недержание мочи.
  • Посещайте курсы для будущих матерей.
  • Сделайте анализ крови, чтобы проверить, нет ли анемии и проблем с резус-фактором.

Восьмой месяц беременностиМалыш растет

Теперь ребенку осталось только немного прибавить в весе. Он уже различает свет и темноту. В матке становится тесно, и ребенок, возможно, уже перевернулся головкой вниз, готовясь к рождению.

Приданое для новорожденного

Сначала обзаведитесь самым необходимым для малыша - остальное можно купить после его рождения.

Предметы обихода понадобятся:
  • кроватки - обычная и переносная либо корзинка
  • постельные принадлежности
  • мягкое стеганое одеяло
  • если у вас есть машина - детское автомобильное сиденье
  • детская ванночка
  • 2 мягких полотенца
  • пеленальный коврик
  • комплекты подгузников
  • комплекты бутылочек (если вы собираетесь кормить из бутылочки).

Одежда: покупайте вещи на рост 60 см. Вам понадобятся:

  • 6 маечек
  • 8 комбинезончиков
  • 2 вязаные кофточки
  • 2 спальные рубашки
  • 2 пары тонких носков
  • чепчик и шерстяная шапочка.

Радости секса

Нередко секс доставляет беременной особое удовольствие. Гормональные сдвиги сделали вас более чувственной, к тому же не надо думать о контрацепции.

Иногда, особенно в первые или последние недели беременности, вы, возможно, будете охладевать к сексу. Это, однако, не означает, что следует пренебречь всяким выражением любовных чувств. Найдите другие способы. Если вы слишком утомлены, выразите свою любовь ласковыми прикосновениями, объятиями и поцелуями.


Неделя за неделей

29 неделя

Добро пожаловать в третий триместр! Из груди начинает выделяться колострум (молозиво) - жидкость, предшествующая молоку. Иногда молозиво появляется и раньше (с 24 недель). Первые день-два после родов малыш будет питаться этой жидкостью до прихода молока. Плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он научился более или менее регулировать собственную температуру тела. Его железы выделяют гормоны, стимулирующие выработку молока организмом мамы.

30 неделя

Центр тяжести тела продолжает перемещаться, поэтому следите за осанкой. Малыш уже знаком с ощущением света и темноты (в зависимости от освещенности среды, в которой находится мама), слышит звуки, голос мамы и других членов семьи.

31 неделя

Живот продолжает увеличиваться в объеме, могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области : вес малыша - около 1,5 кг. Слух - пока единственное средство восприятия окружающей среды. Он хорошо знает голос мамы, и после того как родится, легко отличит его от других голосов.

32 неделя

Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе. У малыша с личика исчезло большинство морщин. Сейчас плод "тянет" на 1 кг 600 г. Рост - 40см. Он может перевернуться вниз головой и, упираясь ножками вверх, вызвать ощущение дискомфорта у мамы.



Категория: Календарь беременности | Добавил: Demiurg (13.08.2009)
Просмотров: 1056
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]