После рождения ребенка перед вами встанет вопрос о выборе вида кормления вашего малыша. Способ кормления ребенка Вы будете выбирать сами: либо кормление грудью, либо искусственное кормление.
В настоящее время предпочтение отдается естественному вскармливанию.
Первый месяц жизни ребёнка является периодом адаптации, поэтому как минимум месяц постарайтесь продержать малыша на естественном вскармливании.
В настоящее время предпочтение отдается кормлению ребенка не по часам,
как было ранее, а по требованию. Но все равно постарайтесь выдерживать
интервал между кормлениями хотя бы 2-2,5 часа. Если Вы будете кормить ребёнка слишком часто - то пища у него не будет успевать перевариваться, из-за
этого могут возникать такие проблемы как вздутие живота, частое
срыгивание и т.п.
Не будите ребенка, если он долго спит и пропускает кормление, за исключением случаев, если его сон превышает период 5-6 часов.
Первое время ребенок будет просить есть по ночам. Но некоторые дети
отказываются от ночного кормления уже в возрасте 6-7 недель, у других
это продолжается дольше.
Как правило, количество кормлений в день составляет первое время 7-8
раз с перерывами между кормлениями около 3х часов. Затем, когда ребенку
исполняется около 2х-3х месяцев, перерыв между кормлениями начинает
составлять 3,5 часа, так как малыш начинает съедать больше молока,
затем, к 5ти месяцам, перерыв составляет около 4х часов.
Возможно, Вам придется частично докармливать малыша искусственными заменителями
материнского молока (смесями) или полностью переводить малыша на
искусственное кормление. В настоящее время существует множество смесей,
которые делятся обычно на сладкие и кисломолочные. Обычно врачи
утверждают, что кисломолочные смеси полезнее, но здесь существует один
нюанс: нельзя докармливать ребенка кисломолочной смесью сразу же после
кормления грудью.
Самое главное - подобрать подходящую смесь для ребенка, которую он
хорошо переваривает, и на которую у него нет аллергии. Если Вы нашли
подходящую смесь - не меняйте ее.
Если Вы кормите ребенка из бутылочки - обязательно кипятите
(стерилизуйте) бутылочки и соски после каждого их использования хотя -
бы до исполнения ребенку 6-ти месяцев.
Ниже приведена таблица кормления ребенка до 3х месяцев:
Возраст ребенка |
Количество молока на одно кормление |
Количество кормлений в сутки |
1й день |
10 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
2й день |
20 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
3й день |
30 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
4й день |
40 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
5й день |
50 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
6й день |
60 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
7й день |
70 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
2я неделя |
75-90 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
3я неделя |
90-105 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
4я неделя |
105-120 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
2й месяц |
120-135 г., при необходимости больше |
6 раз + одно ночное кормление |
135-150 г. |
5 раз + одно ночное кормление |
3й месяц |
150-165 г. |
5 раз, возможно одно ночное кормление |
180-200 г. |
4 раза, возможно одно ночное кормление |
Не переживайте, если ребенок съедает меньшие порции, но нормально
растет и прибавляет в весе. Значит, ему хватает получаемого питания.
Несколько советов по кормлению ребенка из бутылочки:
-
Хорошо стерилизуйте бутылочки и соски
-
Проверьте, как функционирует соска (отверстие должно быть средней величины- при наклоне бутылочки жидкость должна сначала вытекать струей, а потом каплями)
-
Мойте руки перед кормлением ребенка
-
Наклоняйте бутылочку так, чтобы соска наполнялась молоком, а не воздухом
-
Покупайте соски с воздухоотводом, предохраняющие ребенка от заглатывания воздуха
-
Подогревайте молоко до температуры Вашего тела или чуть теплее
С 4х месяцев, а если ребёнок
находится на искусственном вскармливании, то и раньше, следует вводить
в рацион ребенка дополнительное питание. Предлагаю на ознакомление
примерную таблицу введения прикормов.
Введение прикорма грудного ребенка
Возраст ребенка |
Вид прикорма |
Состав прикорма |
2-3 мес. |
Фруктовые и овощные соки |
Яблочный, сливовый, морковный(осторожно), черно-смородиновый и другие |
3-4 мес. |
Фруктовое пюре |
Яблоко, банан, слива, груша |
Йогурт, творог |
|
Овощное пюре |
Морковь, тыква, картофель, кабачки, капуста |
4-5 мес. |
Каши |
Рисовая, овсяная, гречневая, пшенничная, из нескольких злаков и другие |
Печенье |
Либо разведите в молоке, либо давайте так |
Яичный желток |
Размельчите и смешайте с молоком |
6-7 мес. |
Бульон |
Рекомендую смешивать бульон с овощным пюре |
Стерилизованное молоко, бифидок, кефир |
Если нет аллергии. Не покупайте коровье молоко с рынка- оно очень
жирное, а также может вызвать аллергию. В крайнем случае - кипятите его
и разбавляйте кипяченой водой. |
7-8 мес. |
Мясо и рыба |
Тщательно измельчите мясо или рыбу. Рекомендую добавлять в овощное пюре |
9-11 мес. |
Сыр, яйца, фрикадельки |
|
1 год |
Суп, размельченное второе, соки, компоты |
|
Несколько советов по кормлению ребенка:
- Кормление ребёнка пюре и кашами желательно начинать с ложечки
- Не добавляйте сахар в овощное пюре
- При желании ребенка давайте ему в руку ложку, чтобы он как можно скорее научился кушать самостоятельно
- Не вводите одновременно несколько видов прикорма
- Не отлучайте ребенка от груди во время болезни ребёнка , сразу же после болезни и в жаркое время года
|