Женщины – весьма впечатлительные, поэтому любое появление изменений на коже воспринимают сразу катастрофически!
А ведь растяжки – вполне естественное явление при гормональных
изменениях, резком наборе или сбросе веса, а особенно при беременности!
Бедра, грудь, живот и ягодицы – вот привычные зоны, которые служат пристанищем для рубцов.
Причина появления растяжек одна: ткани кожи слишком натягиваются, очень быстро растут, а эпителий
не успевает за ними и, как результат, рвется. Иными словами, процесс
глубоко физиологичен.
Все ли так страшно и непоправимо? Конечно же, нет!
Ситуация требует усилий со стороны женщины, ну а методов здесь – хоть
отбавляй, начиная от дорогих салонных процедур и заканчивая более
разумными, дарованными нам природой. Одна из самых главных причин
возникновения растяжек – беременность: стоит ли говорить, что именно в
этом случае проще предупредить ситуацию, а не бороться с нею
впоследствии.
Правильное питание во время беременности,
включающее белок, как основу коллагена и эластина, столь необходимого
нашей коже, и контроль за набором веса – вот два ключевых постулата.
Активный образ жизни также сыграет свою роль: ежедневная зарядка,
специальные упражнения для ног и туловища, обтирания и обливания
прохладной водой – вот те нехитрые действия, которые помогут правильно
подготовить кожу к росту и растяжению.
Итак, начинаем ухаживать за кожей. Скраб –
средство местного значения, которое помогает нам отшелушивать верхние
слои эпидермиса и стимулировать кровообращение за счет массажного
эффекта. Совершенно необязательно бежать в магазин и покупать дорогущие
баночки и тюбики.
Великолепные скрабы можно сделать самостоятельно на основе сахара или
соли, меда, спитого кофе. Стоит помнить, что к вышеперечисленным
ингредиентам обязательно нужно добавить жиры: растительные масла или
сметана составят компанию и окажут благотворное влияние на кожу.
Вообще, масла и их использование: втирание –
один из ключевых методов борьбы с растяжками. Увлажнение и питание кожи
при помощи эфирных масел способствует тому, что сами растяжки сначала
розовеют, а затем белеют и становятся незаметными.
Очень ярким эффектом в данном контексте обладает мумие: смесь этого
уникального продукта с водой и кремом (1 грамм мумие на столовую ложку
кипяченой воды, затем добавить 80 мл нейтрального детского крема)
показана к применению один раз в день для особенно сложных случаев с
кожей.
Нельзя также недооценивать действие массажа:
регулярная процедура на проблемных зонах не просто оказывает прекрасное
влияние на верхние слои кожи, но также позволяет значительно улучшить
циркуляцию крови и лимфы, а это очень важный момент в избавлении от
растяжек.
Как правило, массаж проводится с применением все тех же активных
натуральных масел: апельсиновое и розмариновое, масло из ростков пшеницы
и из грецкого ореха – вот основа основ.
Многие женщины склонны решать вопрос
кардинально, обратившись за помощью к хирургическим методам коррекции
кожи. Однако, не стоит спешить: регулярный уход, физическая активность и
правильное питание помогут справиться с проблемой самостоятельно. |