Понедельник, 26.06.2017, 02:06






Волосы и уход за ними [16]
Уход за кожей [2]
Уход за кожей лица [10]
Косметика и макияж [30]
Косметология [0]
Уход за руками [8]
Уход за ногами [4]
Диеты [21]
Фитнес [6]
Мода, стиль [2]
Психология [12]
Любовь [0]
Секреты [3]
Поиск
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 Рейтинг сайтов YandeG
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Главная » Доска объявлений » Женский Мир » Диеты

В категории объявлений: 21
Показано объявлений: 1-20
Страницы: 1 2 »


Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам

Эта диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника, предварительно очистив кишечник с помощью клизмы вышеуказанным способом. В течение всей диеты продолжать очищать кишечник через день очистительными клизмами.

Диеты | Просмотров: 117 | Добавил: Demiurg | Дата: 07.05.2013 | Комментарии (0)


Эта диета прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Два основных правила богатой клетчаткой диеты: необходимо сократить количество потребляемых калорий и увеличить ежедневное потребление пищи, богатой клетчаткой. Существует множество низкокалорийных продуктов, в которых много клетчатки, так что худеющим есть из чего выбрать. Обычно эти продукты прекрасно наполняют желудок, заглушая чувство голода.

Диеты | Просмотров: 123 | Добавил: Demiurg | Дата: 07.05.2013 | Комментарии (0)


Если сесть на диету – дело простое, то вот продержаться до конца удается далеко не каждому. И перепробовав множество планов и программ, начинаешь понимать, что дело-то не в диетах, а в чем-то ином. Проблема чаще всего заключается в нас самих, в нашей неуверенности в собственных силах и неспособности избежать соблазнов. А чтобы похудеть было проще, придерживайтесь следующих правил успешного похудения.

Диеты | Просмотров: 128 | Добавил: Demiurg | Дата: 07.05.2013 | Комментарии (0)


Если вас заинтересовала эта статья, скорее всего, вы относитесь к числу тех людей, которые привыкли заниматься своими здоровьем «наскоками». Вы вряд ли ведете здоровый образ жизни. Вам не хватает времени и терпения следить за фигурой постоянно. Вы предпочитаете скорые решения проблемы и, думая, как бы быстро похудеть, «сидите» на голой воде, грызете морковку и даже не задумываетесь, над последствиями своих деяний. 

Диеты | Просмотров: 243 | Добавил: Demiurg | Дата: 07.05.2013 | Комментарии (0)


Для прохождения курса этой версии знаменитой японской диеты требуется четырнадцать дней. В это время между приемами пищи рекомендуется не перекусывать и при желании пить воду. Важно пить как минимум восемь стаканов воды в день.

Диеты | Просмотров: 200 | Добавил: Demiurg | Дата: 07.05.2013 | Комментарии (0)


Расхожее мнение о том, что чтобы похудеть, надо затратить значительные финансы и приложить нечеловеческие усилия на самом деле ошибочно.

Избавить себя от лишних килограммов можно практически не затрачивая усилий превратив все в приятный и естественный процесс.

Разработайте план и худейте дешево и без усилий.

Диеты | Просмотров: 165 | Добавил: Demiurg | Дата: 18.02.2012 | Комментарии (0)


Как быть, если вы генетически предрасположены к полноте?Что предпринять, чтобы быть стройной и красивой?

Как быть, если вы генетически предрасположены к полноте? Можно ли с этим бороться? Что предпринять, чтобы быть стройной и красивой? Семейное ожирение. Нередко можно встретить семьи, в которых все – дети, взрослые, старики – выглядят довольно упитанно. И даже младенцы в таких семьях всегда пухленькие, с "перевязочками" на ручках и ножках...

Диеты | Просмотров: 326 | Добавил: Demiurg | Дата: 11.10.2010 | Комментарии (1)


Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности.
Суточный рацион человека должен содержать строго определенное количество энергии, белка, жира, витаминов, минеральных, биологически активных и других соединений. Отказ от каких-либо компонентов и продуктов может отрицательно сказаться на состоянии здоровья...

Диеты | Просмотров: 286 | Добавил: Lordiana | Дата: 08.09.2009 | Комментарии (0)


Мировой эксперт в косметологии Лючия Рапетти доказала, что в организмах разных людей в силу их генетических особенностей по-разному усваиваются 4 важнейших элемента — натрий, углерод, фосфор, сера. На основе этого она выделила 4 биотипа, подобрав для каждого специальную диету и курс эстетических процедур.



Диеты | Просмотров: 439 | Добавил: Demiurg | Дата: 18.06.2009 | Комментарии (1)


Уменьшить Физиологический метод похудения основан на грамотном питании. Этот метод активно использовался нашими предками, и именно на его основе была разработана система 1-2 постов в неделю.

Диеты | Просмотров: 300 | Добавил: Demiurg | Дата: 18.06.2009 | Комментарии (1)


УменьшитьИметь стройную фигуру хочется всем, но далеко не каждый готов ради этого совершать длительные пешие прогулки, посещать спортзал или бегать трусцой на голодный желудок. Специально для ленивых диетологи разработали диетическое меню, при помощи которого за 6 месяцев можно похудеть на 3-4 килограмма...


Диеты | Просмотров: 364 | Добавил: Demiurg | Дата: 18.06.2009 | Комментарии (0)


Диета богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Два основных правила богатой клетчаткой диеты: сократить количество потребляемых калорий и увеличить ежедневное потребление пищи, богатой клетчаткой. Существует множество низкокалорийных продуктов, в которых много клетчатки, так что худеющим есть из чего выбрать. Обычно эти продукты прекрасно наполняют желудок, заглушая чувство голода. Клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легко наполняет желудок, отчего похудение идет быстрее. Богатая клетчаткой пища ускоряет выделение шлаковых продуктов из кишечника, тем самым предотвращая запоры и целый ряд желудочно-кишечных заболеваний.

Диеты | Просмотров: 362 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)


Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак - одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра...

Диеты | Просмотров: 290 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)


Наверное, это самая популярная диета в Англии - скорее всего, потому, что она очень ясно и четко разработана и изложена, то есть за вас сделали всю работу. Ее разработала в США тридцать лет назад Джейн Нидич, а к условиям Великобритании приспособила Бернис Вестерн. Диета общества "Блюстителей веса" продумана таким образом, чтобы не только вызвать потерю веса, но и научить худеющих правильно питаться. Это достигается в основном за счет того, что количество съеденной еды строго подсчитывается каждый день, порции жестко урезаются, а каждая калория учитывается...

Диеты | Просмотров: 319 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)


Эта диета применяется 14 дней.

Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

Третий день: утром - 2 яйца; в обед - кусок говядины, шпинат; вечером - одно яйцо, шпинат.

Четвертый день: утром - одно яйцо; в обед - отварная рыба, помидор; вечером - 2 яйца, чашка кофе...

Диеты | Просмотров: 254 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)


Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", рассчитанная на 10 дней. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе до 4 кг. Через 3 - 4 месяца диету можно повторить.

При любой диете для похудения следует всегда помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение. В день требуется не менее 250 - 300 г белковой пищи...

Диеты | Просмотров: 299 | Добавил: Demiurg | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)


Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж...

Диеты | Просмотров: 2009 | Добавил: Demiurg | Дата: 16.06.2009 | Комментарии (0)


Эта диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара...

Диеты | Просмотров: 278 | Добавил: Demiurg | Дата: 16.06.2009 | Комментарии (0)


Чтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу.
Чтобы меньше съесть при очередном приеме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды.
Чтобы не переедать вечером, в течении дня не пропускайте приемов пищи, а вечером "кормитесь" запахами. Дело в том, что к концу дня рациональная часть сознания "засыпает", "работает" только эмоциональная. Вот она и заставляет нас объедаться, даже не отдавая себе в этом отчета. Запахи подавляют аппетит, потому что действуют непосредственно на эмоциональные отделы мозга...

Диеты | Просмотров: 225 | Добавил: Demiurg | Дата: 16.06.2009 | Комментарии (0)


1. Идеальный срок для нее – 7 дней, максимальный – 2 недели. При монодиете, продолжающейся дольше, риск заполучить проблемы со здоровьем перевешивает пользу для фигуры.
2. Кашу не варят как обычно, а запаривают - так сохраняется больше полезных веществ.
3. Полный запрет на соль, приправы и соусы – соль задерживает в организме воду, приправы разжигают аппетит и вызывают жажду, а соусы содержат и соль, и специи, плюс калорийны сами по себе.
4. Диета не «голодная» - гречку можно потреблять в неограниченных количествах, поэтому соблюдать режим не так сложно...

Диеты | Просмотров: 282 | Добавил: Demiurg | Дата: 15.06.2009 | Комментарии (0)

1-20 21-21